橘子是一种很常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点橘子可以为我们的身体带来很多的好处，它具有多种功效。生活中橘子的吃法有很多，做出的食物都比较美味，不过我们知道食用橘子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
橘子的功效1、口气清新消除口臭
橘子是一种很有营养的水果，它本身含有人体需要的维生素C，这个物质具有一定的芳香效果，在平时多吃一点橘子，会有这类物质会余留一部分在嘴巴里，这样就可以帮助我们消除口腔中的异味了，能够达到清新口气消除口臭的主要作用。
橘子的功效2、提高消化功能
橘子中含有丰富的果酸和一些微量元素，我们要知道这些物质都是人体需要的，能够帮助我们促进胃酸的排泄，同时可以治疗脾胃，增加肠胃的消化功能，日常多吃一些橘子可以有效缓和食欲不振，还可以帮助我们有效的预防消化不良的情况。
橘子的功效3、预防脑溢血
橘子中本身含有丰富的维生素，并且它也含有一种叫做芦丁的自然物质，这个物质的口感是有一点苦的，然而却也可以很好的保护人类的血管，能够帮助我们增加血管的韧性，同时可以增强血管通透性，能够有效的预防脑溢血的出现。
橘子的功效4、美容润肤延缓衰老
日常多食用橘子，不仅可以吸收多种的维生素，也可以吸收一部分的抗氧化因素，它们可以有效消除身体里的自由基，也可以降低人体氧化反应的出现，同时它蕴含的维C还可以润白肌肤，可以让人的皮肤变得细致光滑富有弹性。
橘子的功效5、清肺化痰
橘子在中医方面而言，还是一种可以养阴润肺治疗阴虚咳嗽的特别食材，它可以有效缓和肺热等症状，还可以清除气管和肺部的一些炎症，日常多吃橘子能够调理痰多咳嗽，也可以减低气喘以及肺热等不良症状出现。
橘子的吃法
桔子酱
材料：橘子、冰糖。
制法：橘子去皮掰成小瓣，橘络尽可能的去掉橘络多了熬出来的桔酱会发苦。把橘子入料理机打成汁桔汁，倒入锅内，中大火煮并经常搅拌。好用铝锅或砂锅，不要用铁锅。煮至稍浓稠后，根据口味调入冰糖，转小火继续煮并不断搅拌，否则容易糊底。注意戴上手套，防止桔汁溅出烫伤。待熬至果酱就可以了，放凉了之后会更稠一些。
糖水橘子
材料：橘子、冰糖水。
制法：橘子剥皮，撕掉白色经络。将处理好的桔子同冰糖一起加水入锅炖，大火烧开换小火，慢炖20分钟，即可放进冰箱，冰冰凉更好吃。
炭火橘子
材料：带皮整只橘子、炭火/炉灶/烤箱。
制法：橘子小火加热，外皮出现黑痕和明显的香气，刨开吃暖烘烘。
橘皮糖
