原料：石榴1个，草莓10颗，蜂蜜适量
做法
1，将草莓用淡盐水浸泡，并洗净去蒂，切块备用。
2，石榴去皮取籽备用。
3，将草莓和石榴放在榨汁机网罩内，加入适量清水和蜂蜜，盖好盖子，启动程序开始榨汁。
4，榨汁完成后倒入杯子，可在杯子边缘用新鲜草莓点缀即可饮用。冷藏后口感更佳，或者加入少许冰块。
小贴士：纯净水的用量随喜好增减，如喜欢浓郁的味道就减少用量，如喜欢清爽口感就增加用量，建议不要超过500ml。同理，蜂蜜也根据个人口味增减。重要的一点是要用有可过滤的机器哦，因为石榴的籽太多，不然影响口感。
三.石榴鸡
原料：鸡肉100g，香菇5朵，鸡蛋2枚，胡萝卜1根，芹菜1根，小葱2根，盐、淀粉、植物油、白糖、黑胡椒粉少许
做法
1，鸡肉、胡萝卜、芹菜、香菇、小葱分别洗净，切碎备用。
2，将胡萝卜碎、芹菜碎、香菇碎、葱花和鸡肉混合，加入少许黑胡椒粉，拌匀。
3，再加入白糖、盐和油，用筷子顺着一个方向搅拌至上劲，做为馅料待用。
4，鸡蛋搅打均匀，加入过筛的淀粉，搅拌均匀，无颗粒状态。
5，将少许蛋液倒入平底锅，摇匀后小火煎成薄蛋皮。
6，一份蛋皮切4片，取一片包入适量馅料，用烫软的葱叶扎口，排放碟上，隔水蒸10分钟左右，淀粉加水和剩余油加热调成芡汁，淋在石榴鸡上即可。
小贴士：拌馅的时候注意顺着一个方向，这样才能上劲;另外，蛋液中加入少许淀粉，可以使蛋皮更具韧性;后的浇汁步骤不要省略，提味又可以增加口感。
吃石榴的禁忌1：腐蚀牙齿
石榴中含有很多的有机盐，吃多了对牙齿有腐蚀，吃完石榴一定要记得刷刷牙。
吃石榴的禁忌2：便秘的人不能吃石榴
石榴有止泻的效果，如果便秘的人吃了石榴，便秘会更加的严重。
结语：上文已经为大家介绍了石榴的功效，我们现在对石榴应该有了一些了解，喜欢吃石榴的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是一种很好的水果，比较适合人们食用。
