焦糖桃子五花肉
用料：桃子、五花肉、白糖、葱姜蒜、食盐
做法
1、五花肉切1厘米左右厚的块，小块熟的快。
2、锅中加适量油开始加白糖炒糖色，糖色炒到大泡变成细腻的小泡
3、加入五花肉翻炒，把五花肉的水分炒出来，加入葱姜，烹入料酒，加入酱油
4、后加入加入热水，加两个大料瓣，水面与五花肉平行即可，大火烧开，转中小火炖
5、后加入桃子翻炒，猛火收汁，加盐装盘
桃子&芒果冰棍
用料：桃子、芒果、冰棍盒、料理机、薄荷糖浆
1、准备原料，洗净水果，芒果去皮去核;油桃去核备用
2、芒果切小块放入料理机，打成泥。将芒果泥倒入大碗中，盖保鲜膜放入冰箱冷藏备用。
3、油桃切小块放入料理机，打成泥，将之前的芒果泥拿出来混合桃子泥。
4、缓慢加入薄荷糖浆与芒果汁，充分混合均匀倒入干净已消毒的模具中(不要倒的太满，8分即可
5、后放入冰箱冷冻4小时以上，冻硬之后就可以开吃啦。
桃子的功效和作用很多，不过我们也要知道食用桃子的禁忌，了解桃子的禁忌，能够更大发挥桃子的功效和作用。
对于吃桃子，还是要看个人的体质。桃子是属于偏热性的水果，要是本身体内就是比较热的，就比较不适合多吃桃子。
对于消化能力比较差的宝宝，就不适合吃桃子。桃子的纤维比较粗，孩子的胃部消化能力比较弱，不好透析桃子中的大物质。因此不要太小的孩子吃桃子。
想要吃到好吃的桃子，也是需要等到桃子成熟之后再吃，有些桃子还没有成熟，要是吃了还没有成熟的桃子，就可能会出现腹胀等问题。
结语：上文已经为大家介绍了桃子的功效，桃子的味道很好，营养价值也丰富，可以说是一种常见的保健水果，对于有上述需求的人，平时可以常吃桃子，但是吃桃子要适量，不能有暴饮暴食的情况。
