菠萝蜜是现在常见的水果，很多人都比较喜欢。它本身具有多种对人体比较好的功效，食用之后可以为我们的身体带来很多的好处。很多人会认为吃菠萝蜜比较费事，其实菠萝蜜的吃法很简单。食用菠萝蜜是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。
1.消除水肿
我们要知道，在平时适当的吃一点菠萝蜜可以帮助人体消除水肿的情况，菠萝蜜会有这样的功效，主要是因为它含有的物质能够溶解掉阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，这样就可以帮助我们改善身体的血液循环，消除炎症和水肿。
2.减肥
很多人不知道，其实菠萝蜜是可以帮助我们减肥的，菠萝蜜的汁可以快速的帮助我们溶解脂肪，这样就能够减少我们身体中脂肪的含量，而对于我们身体中的脂肪有一定的消除作用，想要减肥的朋友在平时可以多吃一点菠萝蜜，能起到减肥的效果。
3.助消化，促进食欲
菠萝蜜是一种很有营养的食物，它含有的营养物质是非常多的，菠萝蜜中含有某种营养物质，可以让菠萝蜜本身产生一种特殊的香气，这样就可以帮助我们刺激唾液的分泌，还能起到促进食欲的功效。所以在平时多吃一点菠萝蜜能够帮助消化哦。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝蜜中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，可以去除吃肥肉的油腻感，达到清理肠胃的效果，对我们的身体是非常好的。
5.美容
吃菠萝蜜还能消除我们身体中的疲惫感，而且还能增强机体的免疫力。
6.保健
经常吃菠萝蜜可以降低血压，稀释血脂，而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积。
7.消除感冒
感冒之后会产生一系列的生病的症状，这个时候喝上一杯菠萝蜜汁，能起到降温的效果，对缓解病情有很大的好处。
8.利尿
对肾炎，高血压病患者非常的有利，对我们的健康有一定的保障作用。
菠萝蜜的吃法
1、切开菠萝蜜的外壳
挑选一个成熟的菠萝蜜，从中间部位用刀子切开，在切菠萝蜜的时候好要带上一次性乳胶手套，因为切开的菠萝蜜有着白色的粘液，而这种白色粘液沾到皮肤上则很不容易清洗，所以好是带上一次性手套。
