石榴的功效 多吃这种水果竟能健体明目(2)

  石榴的吃法

  工具

  干净的脸盆2个、干净的水、一个干净的盘子

  石榴的吃法详细步骤

  1、首先我们把从市面上买来的石榴拿出来,放到干净的桌面上。

  2、拿一块干净的布,放到石榴的下面,拿出水果刀,把石榴从中间切成两半。

  3、切开后,我们可以试着取出里面的果粒,真是相当的不容易啊,而且还是一颗一颗的,估计没耐心的人烦的就是吃石榴了。

我们可以试着取出里面的果粒

  4、这时候别急,先拿出事先准备好的脸盆,倒入干净的水,接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

  5、在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。

  6、然后再掰,把石榴里面的果粒都给取出来,因为放水里,所以取出果粒非常的简单。

  7、不一会而,全部的果粒就会取出来,沉在水底了。

  8、接着,上面会浮着一些石榴里面的果衣,拿出另外一个盆,将水倒入进去(别连果粒都一起到进去)

  9、倒完后,再拿出一个盘子,把盆里面的果粒都拿出来,放到盘子里。

  石榴的禁忌

  石榴+海蟹:石榴和海蟹一起吃会刺激肠胃,不利于肠胃的正常蠕动,不利于对营养物质的消化吸收,日常生活中应尽量避免食用。

  石榴+土豆:石榴和土豆一起吃会引起中毒,十分不利于身体的健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

  石榴+海参:石榴和海参一起吃会引起腹痛、恶心等症状,不利于对营养物质的消化吸收,日常生活中应尽量避免食用。

石榴和海参一起吃会引起腹痛、恶心等症状

  石榴+西红柿:石榴和西红柿一起吃会影响营养素的吸收,不利于对营养物质的消化吸收,日常生活中应尽量避免食用。

  石榴+柿子:石榴和柿一起吃会引起身体不适,,不利于对营养物质的消化吸收,日常生活中应尽量避免食用。

  石榴+土豆:石榴和土豆一起吃会引起中毒,十分不利于身体的健康,日常生活中应尽量避免搭配食用,可以用韭菜水解毒。

  结语:上文已经为大家介绍了石榴的功效,我们现在对石榴应该有了一些了解,喜欢吃石榴的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,可以说是很好的水果。

石榴的功效 石榴的吃法 石榴的禁忌 
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