百香果的功效 多吃这种水果竟能润肠通便(2)

  做法

  1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。

  2.加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。

  百香果绿茶

  原料:龙井茶叶适量,百香果1个,蜂蜜适量。

龙井茶叶适量,百香果1个,蜂蜜适量

  做法

  1.取适量龙井茶叶放入茶壶中,用开水沏茶。放到一旁备用。

  2.百香果洗净,用刀从中间切开,将果肉挖出放入搅拌杯。

  3.搅拌杯放料理机上搅打一下,搅打成百香果泥。

  4.将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中,搅拌均匀。

  5.放入适量蜂蜜搅拌均匀,盖上可以滤茶叶的茶壶盖,喝前倒入杯中即可。

  百香果泡水

  材料:百香果、蜂蜜。

  做法

  1、将百香果用刀对切开。

将百香果用刀对切开

  2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

  3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀撒上薄荷叶。

  4、用百香果泡水要注意不要用热水,热水泡百香果会让果汁更酸的。

  百香果的禁忌

  1、不能大量食用。大量食用可能会引发腹胀等胃部问题。

  2、不能“生吃”。这里的生吃,是指吃那些还没有熟透的百香果。它们具有浓郁的酸味,食用后可能会引发恶心等不良反应。

  结语:上文已经为大家介绍了百香果的功效百香果的吃法和百香果的禁忌,全面了解百香果后,是不是更加喜欢百香果了,在吃百香果的时候,不能大量食用,不然会导致腹胀出现。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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