吃樱桃有什么好处 常吃能带来这效果(2)

  樱桃怎么吃

  樱桃汁

  先把樱桃洗净,然后再切开,然后再把核去掉,放进锅里把樱桃煮烂,大概需要樱桃100克就可以了,然后再加入白糖及水50克。

  再煮15分钟左右,这时候樱桃已经被煮烂了,然后再把樱桃和水全倒进杯中就可以了,一杯好吃又营养的樱桃汁就做好了。

  在天气寒冷的时候可以喝热乎的樱桃汁,天气比较热的时候就建议大家等到凉了之后再喝,或者你也可以放进冰箱,稍微冰镇一下饮用。

樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量

  樱桃酱

  材料:樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。

  做法:

  1、选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽;

  2、将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮;

  3、煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。

  樱桃银耳

  材料:银耳30克,红樱桃20克,冰糖适量。

红樱桃20克,冰糖适量

  做法:

  1、银耳用温水泡发后去掉耳根,洗净,上蒸笼蒸约10分钟;

  2、汤锅加清水放入冰糖,微火溶化后放入樱桃脯,再用旺火烧沸,

  3、起锅倒入银耳碗内即成。

  樱桃酒

  材料:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。

  做法:樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2—3日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8~10枚)。

  总结:吃樱桃可以起到美白、抗皱纹以及补血的作用,是不是没有想到呢?单纯的直接吃樱桃有点无聊,其实把樱桃稍微加工一下再吃味道会更好。比如说樱桃酱或者是樱桃汁、樱桃银耳汤,味道都特别好,大家一定要试试看哦。

吃樱桃有什么好处 樱桃怎么吃 樱桃的做法 
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