石榴的功效 这种水果可以帮你抗菌(2)

  石榴西米露

  1、用石榴做西米露也特别好吃,在做的时候需要准备,新鲜石榴,两个,西米适量,椰汁300克,蜂蜜适量,把准备好的西米要提前浸泡,并入锅,煮成透明状。

  2、把准备好的石榴取出里面的果粒放在锅中,加清水煮,煮开以后要用小火继续煮一会儿,煮到里面的果粒变为白色以后关火取出过滤,得到的果汁与椰汁重新入锅加入西米一起煮开,煮好以后加适量蜂蜜调味即可。

把准备好的石榴取出里面的果粒放在锅中

  石榴不能和什么一起吃

  1、螃蟹

  螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

  2、西红柿

  西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。

  3、西瓜

  石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,好不要同吃。

  4、土豆

  石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

石榴和土豆一起吃会引起中毒

  5、海参

  海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

  6、红萝卜

  石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶,可破坏石榴中的维生素。

  7、人参

  人参有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神的功效,因此许多人进补的时候都少不了人参。人参与石榴同时食用会有什么影响?人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀,影响人参中有效成分的吸收而降低药效。

  结语:上文已经为大家介绍了石榴的功效,我们现在对石榴应该有了一些了解,喜欢吃石榴的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们的身体提供需要的营养物质,还能够帮助我们呵护皮肤,预防疾病,是很好的一种水果。

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