草莓的功效 吃它帮你预防坏血病(2)

  2.小草莓放入搅拌杯中打碎成浓汁。

  3.随即倒入锅中放入冰糖大火烧开.冰糖依据个人口味添加,喜甜多加,喜酸少加。

  4.后,小火熬制,边熬边搅拌.熬成糊后,就成草莓酱了。

  草莓的做法推荐二:草莓酸奶油蛋糕

  做法

  1、黄油室温软化,加入细砂糖和香草精,用电动打蛋器打至顺滑;

草莓酸奶油蛋糕

  2、分两次打入鸡蛋,每加入一个鸡蛋都搅打均匀;

  3、加入酸奶油,用橡皮刮刀充分搅拌均匀;

  4、分两次筛入自发粉,每一次都将面粉充分搅拌到没有干粉;

  5、将模具内涂抹好黄油,倒入一半的面糊;

  6、均匀地铺一层草莓酱在面糊上,倒入另一半的面糊,用筷子插入划圈;

  7、烤箱160°,烤45分钟,冷却10分钟后,倒扣过来放凉。

  草莓不能和什么一起吃

  草莓+地瓜

  红薯富含淀粉,食用后胃会分泌大量胃酸,与草莓搭配,易使肠胃产生不适。

  草莓+猪排

  草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,会生成一种沉淀物,影响人体的消化吸收,造成肠胃不适。

草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,会生成一种沉淀物

  草莓+钙剂

  草莓和钙剂一起吃,容易生成结石。因为草莓是酸性水果,钙剂属中性偏碱性,一起吃会在胃中化合生成结石,不易消化。

  草莓+樱桃

  从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

  结语:刚刚已经为大家介绍了草莓的功效,我们现在对草莓应该有了一些了解,草莓中的物质,能为身体提供能量,满足身体日常需要的营养物质,但是要知道草莓不能与樱桃一起吃哦。

草莓不能和什么一起吃 草莓的功效 草莓的吃法 
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