柠檬的功效 想不到这种水果可以排毒养颜(2)

  烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。

  四、生食

  将柠檬鲜果洗净,直接食用。柠檬很酸,一般不提倡。

  五、柠檬片适合和任何花茶泡茶

  一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

  菊花柠檬蜂蜜饮

  材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)

干菊花4至5朵,柠檬4片

  做法

  1.将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。泡到菊花出味,开水变温。柠檬切片。

  2.往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。

  3.整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。

  玫瑰柠檬饮

  材料:玫瑰花,柠檬,蜂蜜

  做法

  1.玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片。

  2.把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟。

  柠檬不能和什么一起吃

  柠檬不能和山楂一起吃:两者一起吃影响胃肠的消化,所以应该尽量避免同食。

柠檬不能和什么一起吃

  柠檬不能和牛奶一起吃:柠檬中含有大量果酸,牛奶中含钙,如果这两种食物一起吃,钙遇到果酸会形成碳酸钙,不利于人体吸收,如果经常这样吃还会因为代谢不掉而形成结石。

  柠檬不能和虾一起吃:维生素C尽量不要和海产品放在一起吃。除了虾以外,螃蟹、龙虾及贝类(蛤、牡蛎等)中都含有砷。理论上,高剂量的维生素C和五价砷经过化学催化作用会转变为有毒的三价砷,对人体有害。

  柠檬不能和胡萝卜一起吃:胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

  柠檬不能和醋一起吃:两者的酸度都很高,好不宜同食,更不易空腹食用,否则容易伤胃。

  结语:上文已经为大家介绍了柠檬的功效,吃柠檬可以醒酒,还可以美容养颜,对身体有好处,并且柠檬对预防感冒等还有不错的效果,大家可以将柠檬加入自己的饮食中。

柠檬不能和什么一起吃 柠檬的功效 柠檬的吃法 
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