天气燥热的时候很多人会有上火的症状,有的人吃完菠萝之后会感觉不舒服,那么吃菠萝上火吗?我们在上火的时候可以吃一些凉性的水果,上火吃什么水果?孕妇也很容易上火,孕妇上火怎么办呢?一起来看一看。
吃菠萝上火吗
菠萝是热性的水果,食用过多的话就会导致上火。尤其是在干燥的季节,食用了菠萝之后就更容易出现上火的症状。吃菠萝的时候好是控制一下量,如果菠萝比较大的话,可以食用五分之一或者是更少的量。吃的时候不能连续三天都食用,否则就会产生不同程度的上火的症状。
出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。
上火吃什么水果
1、荸荠
味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
2、苹果
味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
3、梨
味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
4、橙子
味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
5、西瓜
味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
6、火龙果
火龙果是一种凉性的水果,具有很好的清热解毒、退肠火的作用。经常吃火龙果还能保护眼睛、增强骨骼,对于贫血的预防也有很好的作用,还能降低胆固醇、美白皮肤。关键的是,上火的时候食用一些火龙果,有很好的降火的作用,是夏天不可或缺的一种水果。