8 待豆浆机运转约15分钟,即成豆浆。
9 将豆浆机断电,取下机头,把煮好的豆浆倒入滤网,滤取豆浆。
10 倒入杯中,用汤匙捞去浮沫。待稍微放凉后即可饮用。
金橘桂圆茶
食材
200克金橘,25克桂圆肉,20克白糖
做法
1 洗好的金橘对半切开,备用。
2 砂锅中注入适量清水烧开,倒入备好的桂圆肉、金橘。
3 盖上盖,用小火煮约20分钟至食材熟透。
4 揭开盖,放入白糖。
5 搅拌均匀,煮约半分钟至白糖溶化。
6 盛出煮好的茶水,装入碗中即可。
牛奶
女性喝牛奶具有美容养颜、促进睡眠等作用,然而牛奶中富含蛋白质,橘子中则含有较多的维生素C,蛋白质与维生素C会发生反应,从而使人们产生腹泻等症状。
萝卜
橘子与萝卜属于相克,所以橘子也不能与萝卜一同食用,否则将可能引发甲状腺病症,所以在饮食方面需要特别注意。
兔肉
说起兔肉就想到那句台词:“怎么可以吃兔兔,兔兔那么可爱……”不过兔肉红烧好吃,但是在橘子的时候不能再吃兔肉,否则会引发恶心等症状。
结语:上文已经为大家介绍了橘子的功效,我们现在应该了解吃橘子可以为身体带来什么好处了,橘子是一种很有营养的食物,在平时多吃一点能够为我们的身体提供需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效。