吃菠萝蜜有什么好处 这三类人千万不能吃(2)

  帮助治疗感冒

  感冒明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼,喝一杯新鲜的菠萝蜜汁,可以起到降温的作用,帮助缓解感冒症状,而且能有效的改善支气管炎。

  美容

  女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用,菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B,它能滋养肌肤,也能提升人们的气色,更能加快皮肤细胞的新陈代谢,经常食用能细嫩肌肤,另外用菠萝蜜的果汁,直接敷脸,还能淡化色斑,起到一定的美白作用。

它能滋养肌肤,也能提升人们的气色

  菠萝蜜的吃法

  菠萝蜜的果肉

  取出的菠萝蜜果肉一个个的放在器皿中,可以直接食用,也可以放在冰箱冰镇之后食用,还可以放置一两天,等菠萝蜜的果肉分泌汁液之后再食用。

  菠萝蜜的果核

  菠萝蜜的果核中也含有营养物质,因此果核也可以食用,简单的食用方法就是直接用盐水煮熟,除了这个之外还可以像炒花生米一样的炒菠萝蜜的果核,果核吃起来有点像板栗,但是口感比板栗好,更香脆一些。

  菠萝蜜的黄丝

  收集起来的菠萝蜜的黄丝则可以拿来炒肉食,味道也很好。

  总而言之,菠萝蜜的一身都是宝,很多部位都可以拿来食用,但是在吃的时候要注意切开的菠萝蜜没吃完要用保鲜膜带着果壳一起包裹好,这样带壳储存的时间能够更长一些,不要暴露在空气中,容易被细菌感染。

  哪些人不能吃菠萝蜜

  糖尿病患者

菠萝蜜中含有大量的糖分

  菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人胰岛素分泌不足,吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。

  内热体质人群

  内热体质人群本来就容易上火,而菠萝蜜属热性水果,这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

  过敏体质人群

  吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应,所以如果本身就是过敏体质的人群就好不要吃菠萝蜜了。

  总结:菠萝蜜之所以卖的那么贵,就是因为它的营养十分丰富,而且口味很好。假如你平时觉得菠萝蜜太贵了不舍得买,小编建议你可以偶尔的吃一次,这样对我们的身体是很好的。不过过敏体质、体热的人以及糖尿病的患者不建议食用,否则会导致身体不舒服。

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