荔枝的好处 常吃这种水果可以补脑益智(2)

  同理可得,也可以跟猕猴桃一起吃

  草莓、猕猴桃这类有着酸味的水果真的跟荔枝这种单纯甜的水果特别搭,大家一定要试试看。

  2.跟汽水一起吃

  冰过一小时的荔枝,剥壳去核之后,放入碗中。

  倒入冰镇后的雪碧,绝对开启你新世界的大门。

  冰冰凉凉的夏日午后甜品就诞生啦。操作起来太容易了,大家不妨试试看哦。

  3.冰冻荔枝

  做法:将荔枝剥壳去核后,放盐水里泡一会儿,然后放入保鲜盒冷冻大约3小时。

将荔枝剥壳去核后

  这个方法是我自己推荐的,身边的小伙伴试了后都赞不绝口。

  一定要泡盐水一会儿!待会儿吃起来特别清爽好吃。

  咬开后有点荔枝味冰沙的感觉!

  荔枝不能和什么一起吃

  (1)荔枝与胡萝卜不能同吃

  荔枝是一种维生素C极其丰富的水果,而胡萝卜当中含有一种可能会破坏维生素C的成分,如果荔枝和胡萝卜一起吃了以后,可能会影响人体吸收机体所需要的维生素,会使得食物营养大量失效。因此对于荔枝不能和什么一起吃这个问题,荔枝不建议和胡萝卜同吃。

荔枝是一种维生素C极其丰富的水果

  (2)荔枝与黄瓜不能同吃

  荔枝不能和什么一起吃?黄瓜当中也含有某种会破坏荔枝维生素C的成分,与胡萝卜一样,如果吃了荔枝又吃黄瓜,可能会对我们的身体造成不良的损害,因此为了身体健康着想好不要将荔枝和黄瓜同吃。

  (3)荔枝与动物肝脏不能同吃

  我们知道动物肝脏当中含有丰富的铁、铜等营养物质,如果将动物肝脏与荔枝同吃,那么动物肝脏当中的铁元素可能会使荔枝当中的维生素C发生氧化,进而会使两种食物的营养价值大大降低,同样也是极其影响身体健康的事情。

  结语:上文已经为大家介绍了荔枝的功效,我们现在对荔枝应该有了一些了解,喜欢吃荔枝的朋友在平时可以适当的吃一点,它不但可以为我们的身体提供需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效。

荔枝不能和什么一起吃 荔枝的吃法 荔枝的好处 
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