百香果的功效 这种水果可以安神助眠(2)

  三:百香果的籽无须特意挑出

  吃过百香果的人都知道,百香果里面是有很多籽的,这些籽很难从百香果里分离出来,所以,我们在吃果子的时候,难免会吃到果籽。果籽对于人体没有伤害,吃进去后人体会自然排出,丝毫不影响营养价值。

  四:不宜密封保存

  买回百香果后不宜密封保存,一般放在冰箱保鲜,并且不宜冻,因为冰冻后果肉营养价值、口感等都会大打折扣,好的是将百香果放在通风干爽处保存,这样才不会容易变质。

  百香果的吃法

百香果的吃法

  1、用蜂蜜调食

  百香果虽然香气浓郁,但它的果肉和果汁酸味比较重,平时大家吃的时候,可以把百香果的果壳洗净以后,从中间切开,用小勺取出里面的果肉,再加入适量蜂蜜,调匀以后直接吃,这样它的味道就会变得酸甜可口,特别好吃。

  2、做饼干

  平时用百香果的果肉做饼干也特别好吃,在制作的时候需要准备适量的黄油和糖粉以及百香果,还有少量面粉。把百香果的果肉取出以后,与低筋面粉放在一起,加入化好以后的黄油和糖粉调匀以后,制成面团,入冰箱冷冻一小时,然后取出以后切片,再用模具制成饼干,然后入烤箱烤熟就可以。

百香果的果肉做饼干也特别好吃

  3、做果酱

  用百香果做果酱,也是他的正确吃法,这样不但可以让人们品尝到不一样的美味,还能延长百香果的保质期,在用它做果酱时,需要把百香果从中间切开,用小手从里面取出果肉放在一个大点的碗中,再加入适量冰糖,腌制两小时,然后放入锅中慢慢熬制,熬成浓稠的酱状以后,取出降温,密封保存就可以。

  4、冰镇果汁

  用百香果做冰镇果汁,滋味也特别好,特别是在炎热的夏天,人们购买百香果以后,可以取出里面的果肉和,再然后放在杯子中,加入适量的糖和蜂蜜以及冰块,调匀以后制成果汁,直接饮用清凉爽口酸甜诱人,喝以了以后还能生津止渴防暑降温。

  结语:上文已经为大家介绍了百香果的功效,百香果是一种很有营养的水果,吃百香果能美容养颜,安神助眠,延缓衰老、增强免疫力,适合多数人食用,但是吃百香果不能过量。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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