橘子的好处 吃这种水果帮你美容养颜(2)

  1 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入橘子肉。

  2 注入适量纯净水,盖上盖。

  3 选择“榨汁”功能,榨取橘子汁。

  4 断电后倒出橘子汁,装入杯中即可。

  金橘桂圆茶

  食材,200克金橘,25克桂圆肉,20克白糖

200克金橘,25克桂圆肉,20克白糖

  做法

  1 洗好的金橘对半切开,备用。

  2 砂锅中注入适量清水烧开,倒入备好的桂圆肉、金橘。

  3 盖上盖,用小火煮约20分钟至食材熟透。

  4 揭开盖,放入白糖。

  5 搅拌均匀,煮约半分钟至白糖溶化。

  6 盛出煮好的茶水,装入碗中即可。

  橘子不能和什么一起吃

  桔子不能同豆浆一起吃

  吃桔子的时候不要一起喝豆浆。因为桔子中含有较多的果酸,果酸可使豆浆中的蛋白质凝固,影响人体消化吸收。

  桔子不能同兔肉一起吃

  吃桔子的时候,不能一起吃兔肉。兔肉与桔子相克。桔子性温味甘酸,吃多了会上火。兔肉性冷。桔子和兔肉一起吃会引起肠胃功能紊乱。导致腹痛腹泻。

桔子不能同兔肉一起吃

  桔子不能同鸡蛋一起吃

  吃鸡蛋的时候不要吃桔子。鸡蛋与桔子相克。鸡蛋含有丰富的蛋白质,桔子含有丰富的果酸,在人体的胃肠道里果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收。

  桔子不能同萝卜一起吃

  吃萝卜的时候不要吃桔子。萝卜进入人体后会产生一种抗甲状腺的物质,桔子进入人体后会促进该物质对甲状腺的抑制作用,导致甲状腺异常。诱发甲状腺疾病。

  结语:上文已经为大家介绍了橘子的功效,我们现在对橘子应该有了一些了解,喜欢吃橘子的朋友在平时可以适当的吃一点,它不但可以为我们的身体提供需要的营养物质,还能帮助我们预防一些疾病,是很好的水果。

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