凉性水果。
火龙果的名字虽然像是热性的水果，但其实火龙果是凉性的。经常吃火龙果能预防便秘，还能排毒消炎。如果有口腔溃疡或者是口角发炎的患者，食用火龙果也有很好的治疗效果，所以热性体质的人可以是火龙果老改善体质。但是火龙果也不能过多的食用，一天不能超过两个，否则会拉肚子。
哪些人不宜吃凉性的火龙果
1、寒性体质人群
火龙果属于凉性的水果，适合热性和温性体质的人食用，寒性体制的人好少食用，容易加重身体寒性。
2、经期女性
女性在经期的时候适合食用温热性的食物，火龙果属于凉性，这时候女性食用容易导致或加重宫寒，可出现严重的痛经现象。
3、小孩要少吃
火龙果小孩也应该少吃，小孩体质多为阳性和阴性，食用太多火龙果容易引起身体不适。
孕妇什么时候吃火龙果好
吃火龙果当然要应季好，准妈妈们快来看看吃火龙果的佳时间吧。
一般来说，每年的农历五月初五前后是火龙果上市的季节，这时候的火龙果甜而不腻，且水分更多，口感好，淡淡的香气闻起来就很宜人，越嚼越甜，准妈妈一定会喜欢的。
而在一天中，吃火龙果佳的时间是饭前吃，因为饭后吃容易发胖，而在饭前吃的话可以很快就有饱腹感，在一定程度上也控制了食量，对减肥是有助的哦。但是妈网百科建议孕妈妈在午餐后的半个小时吃好，这样更有利于妈妈和胎儿的健康。
每年的火龙果大致是在阳历6月份上市，每年产果期大约只有半年时间，主要是从6月上旬开始至11月底结束，平均每月采果一至两次，应季的水果自然营养更丰富。
结语：很多人喜欢吃火龙果，火龙果的外形也很特别，像是一团火一样。孕妇吃火龙果有很大的好处，不仅能预防便秘，还能降血压，只要适量的食用对胎儿没有不好的影响。但是火龙果是寒性的，所以体质偏寒、经期的女性要少食用。
