10.倒入切小块的彩椒，放入几根葱段，勾上少许薄芡，真的是薄芡，千万别勾厚了
11.倒入石榴子，翻炒均匀即可出锅享用
石榴虾
材料：虾，石榴，鸡蛋清，玉米淀粉，料酒，胡椒粉，盐，大蒜等
步骤
1把所需材料都准备好
2虾洗净，去头去皮，去沙线
3处理好的虾中放1/3个蛋清(我放多了)、1勺料酒和少许盐
4抓匀，然后再放入2大勺玉米淀粉
5抓匀浆制一会儿
6趁虾腌制的时间，将石榴剥好
7锅里烧适量水，待水开始冒比较大的气泡但是还没沸腾的时候把浆制好的虾仁放入水中，煮2min，期间用勺轻推虾仁
8煮好的虾仁捞出沥干水分
9炒锅里放少许油，油热后下大蒜爆锅
10然后下什锦杂菜
11翻炒片刻下石榴
12翻炒均匀后加入盐调味
13然后倒入虾仁翻炒均匀即可起锅
说到石榴,想必很多朋友应该都是见过的。此外,现实中吃过石榴的人也是很多的,主要是因为石榴这种水果在大家的日常生活中还是比较常见的。其实很多人都不知道,对于一般人来说都是可以吃石榴的。
糖尿病人是可以吃石榴的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病,因此要在血糖稳定情况下才可以吃的,同时不可以多吃的,容易引起血糖反复。石榴性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,并且营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂
结语：上面已经为大家介绍了石榴的功效。我们现在对石榴应该有了一些了解。在平时大家可以适当的吃一些食物，它能帮助我们提高免疫力，还能为我们的身体补充多种有营养的物质。
