吃芒果的好处 吃这种水果能够帮你止吐(2)

  芒果不能和什么一起吃

  1、芒果和酒不能同食

  芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。

  2、芒果与海鲜不能同吃

  两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

芒果与海鲜不能同吃

  3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

  芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外,还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。

  4、芒果和菠萝不能同食

  这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。

  芒果怎么吃

  吃芒果的办法之一

  先将芒果洗干净,切掉芒果的头尾(方便立起来削皮);

  2.将芒果竖起来,用小刀贴着削皮;

  3.削完皮后将芒果切块或切片即可食用。

  吃芒果的办法之二

  1.先将芒果洗干净,用刀贴着芒果对称分线(沿着果核)偏上一点的部位开始切;

  2.另一半带有芒果核的,也贴着核切下另一片;此时芒果分为三片,中间一片是核。

  3.将切下来的两片不带核的芒果,用小刀划成菱形方块,切至果皮,但是不要切断;

切下来的两片不带核的芒果

  4.捏住芒果的两端,中指抵住中间用力,把芒果向上翻,这样可以使果肉突出来,用小刀或勺子刮下来就可以吃了,还能用作其他的蛋糕、饮品等装饰。

  吃芒果的方法之三

  1.先将芒果洗干净,用小刀从芒果的中间切开。刀可以按着果核切一圈(如图)。

  2.两手抓着切开的芒果两端,用力向反方向拧。注:可能会因为对芒果用力而拧下来很多芒果汁。

  3.一端的芒果核会被拧出来,可以用勺子舀着吃,另一端带着整个芒果核,就可以用刀贴着芒果核切下来,同样的用勺子舀着吃。

  结语:上面已经为大家介绍了芒果的好处,我们现在对芒果应该有了一些了解,喜欢吃芒果的朋友在平时可以适当的吃一些,它能帮助我们预防疾病,不过芒果是容易过敏的食物,所以吃的时候一定要多注意一些。

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