很多人对鸡蛋果很陌生,其实鸡蛋果就是日常常吃的百香果,它还被称为巴西果。鸡蛋果的味道酸酸甜甜,不仅口感非常好,而且鸡蛋果的营养非常丰富。
鸡蛋果中含有非常多的维生素、微量元素,以及有机酸和尼克酸等成分,吃鸡蛋果不仅可以补充身体所需营养,提高身体的免疫能力,还能够促进细胞的再生能力,提高机体抵抗疾病的能力。
鸡蛋果具有排毒清肠的作用,鸡蛋果中含有丰富的维生素和植物纤维,可以清除肠道中的毒素、细菌等有害物质,可以起到清肠排毒的功效,保护肠道,提高肠胃的功能。
促消化也是鸡蛋果的功效之一,鸡蛋果中含有大量的果酸和纤维素,可以促进体内消化酶的产生,促进肠道的蠕动,帮助机体消化,对便秘具有防治的作用。
吃鸡蛋果还可以瘦身减肥,因为食用鸡蛋果可以增加人的饱腹感,减少其它食物的摄入,而且鸡蛋果还可以促进体内脂肪的分解,减少人体对脂肪的吸收,因此,鸡蛋果还可以促进血管的流通,对心血管疾病也有预防的作用。
鸡蛋果还具有养颜,抗衰老的作用,鸡蛋果中含有大量的氨基酸、维生素,以及黄体类、胡萝卜素等物质,可以促进毒素的排出,还可以滋养肌肤抵抗衰老,具有很好的美容效果。