木瓜又叫万寿果,是比较常见的一种水果,木瓜的营养非常丰富,具有很多的功效和作用,而且木瓜有很多种吃法,经常食用木瓜对身体是非常好的,但是我们要注意木瓜是不能和一些食物一起吃的,你都知道有哪些吗?
1、提高消化功能
木瓜具有促消化的作用,因为木瓜当中含有非常多的维生素c物质,还有木瓜蛋白酶,它们能够促进脂肪的分解,加快代谢作用,能够促进食物在体内的消化和吸收,所以吃木瓜具有促消化的作用。
2、驱虫止痛
木瓜具有很好的驱虫作用,我们会看到木瓜上没有被虫子叮咬的痕迹,那是因为木瓜具有很好的驱虫作用,而且它可以消灭体内的多种寄生虫,所以吃木瓜还可以缓解因寄生虫而引起的腹痛,具有止痛的功效。
3、补充营养缓解体虚
木瓜当中含有丰富的营养物质,含有丰富的碳水化合物,还有大量的维生素和氨基酸等,能够补充身体的营养,具有促进代谢的作用,还可以缓解体虚的状态,经常食用木瓜能够增强机体的免疫力。
4、丰胸通乳
木瓜中含有的木瓜酵素和天然蛋白酶,都能促进人体乳房二次发育,经常食用可以起到明显丰胸作用,除此以外,它含有的凝乳酶还具有明显通乳作用,女性在产后如果出现乳汁不足或者无奶等不良症状,可以多吃一些木瓜,能让症状好转。
木瓜+虾:一起食用会导致腹痛头疼,这是因为虾中含有砷,单吃无害,但和木瓜中的维生素C结合会转化成有毒物质,引起身体不适。
木瓜+韭菜:韭菜是富含维生素的膳食纤维食物,经常食用可以促进肠胃蠕动,可以减肥,但是和木瓜一起食用,会导致上火流鼻血。
木瓜+南瓜:南瓜性温、味甘宜实用宜药用,营养丰富,易消化,结合木瓜一同食用会降低各种的营养价值,甚至导致营养流失。