百香果的功效和禁忌 它的这些吃法你知道吗(2)

  3、尿崩症、甲状腺功能减低症、甲状腺功能亢进、生长激素缺乏症患者不适宜食用百香果。

  4、内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用百香果。

  5、吃了产生恶心的现象的人不适宜吃百香果。

  6、容易上火的人不适宜吃百香果。

  7、糖尿病患者不适宜吃,百香果中含有大量的糖,这对患有糖尿病的人有风险。

  百香果怎么吃

  1、直接食用

  取新鲜成熟的百香果,将其剖开,用勺挖出瓤包可直接食用,它的籽也可直接食用,它的籽富含高蛋白,高脂肪(怕胖的朋友可选择不吃)。

  2、果汁

  百香果虽然香味浓郁,但它的果肉和果汁还是有一定酸味,我们将百香果果肉用勺舀入杯中,加入适量的水,加入些许蜂蜜调整甜度,没有的话,白糖也可以,搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁。如果有条件的话,用榨汁机搅拌更好,夏季加冰饮用清凉爽口,风味更佳。

  3、制作果饼

  很多人吃完它的果汁后即将外层果肉给扔了,其实果肉制作果饼味道也极好,将百香果果肉取出后将其与面粉、黄油、白糖一起搅拌均,制成面团,放入冰箱冷冻一至两小时,取出切成自己喜欢的选择,然后放入烤箱烤熟即可,这样好吃的百香果果饼就新鲜出炉了。

  4、果酱

  果酱也是使用百香果果肉制作而成,用百香果制作果酱,不仅能让人品尝不一样的美味,还能延长它的保质期。一样取果肉放入容器中,加入适量冰糖,腌制两小时左右,腌制好后放入锅中用小火慢慢熬制,直至熬制浓稠的酱汁状后即可,取出降温,就可以保持,果酱可搭配面包或其它食物食用,别有一番风味。

  孕妇能吃百香果吗

  孕妇是可以吃百香果的哦!吃百香果对孕妇好有不少好好处呢!孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择哦!而且百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。百香果食物纤维丰富,食用可以排毒,百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善、美化容颜的作用,怀孕期间食用可以让孕妈妈也能变得美美哒!

  此外,孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

  结语:刚刚已经为大家接介绍了百香果的功效和禁忌,百香果怎么吃和孕妇能吃百香果吗。相信大家现在对百香果应该也有 了一些了解,建议在平时我们应该适当的吃一些这样的水果,并且百香果现在的价格并不高。

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