与海味的情况类似，同样地，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，就是结石。此外，维C含量丰富的水果都尽量不要和奶制品共食。
3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素C，影响身体的吸收。
柠檬蜂蜜水
1.新鲜柠檬两只，先用盐擦洗，再用水洗干净。
2.柠檬切成2-3毫米的薄片，放入密闭的容器中。
3.倒入适量蜂蜜，手轻轻按压，使柠檬和蜂蜜充分融合。
4.盖好容器，置于冰箱中冷藏。
5.隔天取出2片，以温开水冲泡，这样有利于将柠檬中的VC激发出来。
柠檬甜酒
1.新鲜柠檬三只，先用盐擦洗，再用水洗干净。
2.柠檬切成2-3毫米的薄片，放入密闭的容器中。
3.依照个人喜好，倒入适量伏特加，手轻轻按压，使柠檬和伏特加充分融合。
4.两个月后，取水和适量冰糖放入锅中，另取一只新鲜柠檬榨汁，加入糖水中，煮到糖完全溶化后关火待凉。
5.待糖水冷却后，将糖水倒入容器中，搅拌均匀后静置2-3个小时，再掠去柠檬皮，倒入干净的容器中。
6.容器放在阴凉无光处静置7天左右即可饮用。
柠檬薏米水
1.薏米洗净后，浸泡2-3小时。
2.薏米带水一起倒入锅中，先大火煮开，后转小火熬至薏仁软烂。
3.将熬好的薏米水倒出，加入适量白糖熔化。
4.取一只新鲜柠檬榨汁，待薏米水温度冷却后倒入，搅拌均匀，即可食用。
结语：上文已经为大家介绍了有关于柠檬的功效，饮食禁忌，和柠檬的吃法。大家现在也了解了柠檬对人体的好处。一些爱美的女性，可以多喝一些柠檬水，或是在平时多吃一些柠檬对皮肤有很好的效果。
