芒果是一种很常见的水果，也是很少路大家欢迎的水果，我们每个人应该都吃过芒果，但是你们知道芒果的功效吗?很多食物都不能一起食用，忙果也是如此，芒果不能和什么一起吃?芒果本身的营养价值极高，下面就为大家介绍一下。
芒果的功效
止吐
芒果可以清理肠胃，对人的身体很好，如果在坐车的时候出现晕车，或是呕吐的情况，吃一些芒果刚刚好，可以做到止吐的作用。
美化肌肤
芒果中含有大量的维生素，维生素对我们的皮肤有很重要的作用，如果经常吃一些芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
抗菌消炎
芒果在没有成熟的时候，它的果实及树皮、茎都可以抑制化脓球菌、大肠杆菌等等，芒果也里面的提取物质也可以做到抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
防治便秘
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
抗衰老
芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够激发细胞活力，延缓细胞衰老，有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹。
芒果不能和什么一起吃
