2、枇杷剥皮以后尽快吃掉,因为其含多酚类成分,容易变色。
3、吃的时候也要注意,不要吃未成熟的枇杷,特别要注意的是,不要吃枇杷果核,因为枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒。
孕妇是可以吃枇杷的,而且孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
1、止渴开胃:枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑。
2、补充维生素:枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中高,是维生素A安全来源。
3、抗感冒:枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷。在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
结语:枇杷不仅可以润肺止咳,还可以美容,而且枇杷叶的功效也很强大,能够降逆止呕,清肺化痰等,孕妇吃枇杷能够刺激消化液的分泌,止渴开胃,还可以改善恶心呕吐的现象,抗感冒,可以说是非常好了。