百香果的功效与作用 百香果这样吃(2)

  把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机,打成汁喝,可醒酒,很快就能见效。

 

 

  百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压,还可以抗癌抗衰老,具有养颜的功效,是保健养生的佳品。

  百香果的营养价值

  百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。

  可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。

  步骤阅读 31个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果

  1个百香果维生素E含量=15个橙子=10个苹果

  百香果怎么吃

  原味百香果汁

  原料:

  百香果1个,蜂蜜1匙,白糖半匙,纯净水300ml(一杯)。

  做法:

  1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。

  2.加入蜂蜜,白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用。

  百香牛奶汁

 

  原料:

  百香果1个,蜂蜜1大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许。

  做法:

  1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。

  2.加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。

   总结:上面已经为大家介绍了百香果的一些功效,营养价值,和食用的方式。很多人喜爱百香果只是因为它的气味香甜。很少有人真正的注意百香果有什么作用。今天也为大家介绍了百香果,喜欢的朋友可以适当的吃一些。

百香果怎么吃 百香果的功效与作用 百香果的营养价值 
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