百香果相信大多数人都认识，而且都非常喜欢吃，因为它的味道酸酸甜甜，味道十分爽口，在生活中，我们可以经常看到在菜里当做调味品，水果茶中必不可少的一种水果，也可以直接吃，可以说是用处很多了，那它有什么功效呢。
1、营养美容：百香果中含有大量的维生素，蛋白质和微量元素，它可以增加人的抵抗力，促进生长发育，提高机体免疫力，而且食用可以给人一种饱腹感，可以起到一点减肥的功效，其中含有大量维生素C可以起到美容养颜，抗衰老的作用。
2、润肠通便：百香果中含有大量的超纤维，它可以促进胃肠道的蠕动，促进消化功能，可以有效地促进排便，便秘的朋友可以多吃百香果促使排便，所以百香果也可以达到一定的排毒作用。
3、解渴排毒：百香果的口感含有香味都是非常好的，酸酸甜甜，可以起到生津止渴的作用，百香果中还含有氨基酸，对眼部喉咙的干燥和声音的嘶哑起到治疗作用，像秋冬来临，就可以吃一些百香果来润喉。
1、百香果虽然可以清洁，解毒，但是一次性吃太多容易引起体内上火。
2、百香果含有多种有机酸，虽然有杀菌消炎的作用，但对蛀牙、牙周炎、牙痛等口腔问题有副作用，会带来一定的刺激，加重炎症。
3、胃不好的人少吃，百香果味道酸会刺激肠胃分泌，导致胃酸过多，吃了相当于药物过敏。
4、糖尿病患者不适宜吃，百香果中含有大量的糖，这对患有糖尿病的人有风险。
5、婴儿不宜吃百香果，因为百香果属于凉性食物，而且胃酸，会对肠胃起到一定的刺激的作用，而小孩的肠道本身就比较脆弱，所以应该避免给婴儿食用百香果，否则会对小孩的身体起到一定的反作用，使孩子的身体承受无为的痛苦。
6、阳虚体质的患者不宜吃百香果，因为阴虚体质的患者是因为体内的凉性比较严重，而百香果恰巧就是凉性食物，阴虚体质的患者吃了百香果，只会让患者体内的凉性更加的严重，造成患者病情更加严重的现象，对患者本身是很不好的。
