吃石榴上火吗 吃石榴竟有这些好处(2)

  那么如何完整的剥开一个石榴呢?几招就轻松搞掂了哦。

  1、首先,在石榴的落花处往下7cm横着切开。

  2、石榴的盖摘掉后,就能看到晶莹透亮的石榴啦,你会看到石榴里面有一些纹路的,你就沿着这些纹路切开。

  3、一般一个石榴有6条纹路的,都切开之后基本上就能轻松剥开石榴啦。

  4、剥石榴的时候好是放在先放在干净的盘子上,这样即使石榴肉掉出来,也不要弄到满地都是啦。

  石榴怎么吃

  1、生吃石榴

  如果直接吃石榴,需要巧妙的将石榴剥出来,否则一颗颗的吃会比较费力。可以绕着石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)划一个正方形的口子,把皮划透即可,然后从正方形的四个接口处用小刀向下划到底,把中间的正方形部分掰开,再按照后来划的印子一掰,这样石榴籽不会弄破,石榴的汁液也不会流的到处都是。然后将所有的石榴装到盘子里,来食用。

  2、鲜榨石榴汁

  将石榴剥开,取出果粒,将石榴果粒到如榨汁机中,倒入一定量的蜂蜜和凉开水,搅拌成汁即可。

  哪些人不能吃石榴

  1、患龋齿的人不能吃石榴

  石榴又主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。中医认为,石榴味甘酸,患龋齿的人吃石榴更容易加重龋齿的疼痛。龋齿患者忌多食石榴。

  2、患感冒的人不能吃石榴

  石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之具有良好的抑菌作用。所以,特别适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。但是,石榴这种收敛作用,对一些人来说就不太适宜,如感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者。石榴吃多了,反而会加重病情。

  4、胃炎患者以及泻痢初起者好别吃;

  5、石榴的功效有作用有很多,营养价值也很丰富,但是石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;

  6、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

  7、儿童好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

  结语:石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之具有良好的抑菌作用。所以,特别适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。但是,石榴这种收敛作用,对一些人来说就不太适宜。所以大家一定要记住哪些人不能吃石榴哦。

吃石榴上火吗 石榴怎么吃 石榴的功效与作用 
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