吃芒果过敏怎么办 3大妙招帮您有效缓解(2)

  3、大约焖5到10分钟左右,西米基本就透明了,这时候就用滤网一勺一勺在水龙头下用细细的水流冲洗,至表面粘液冲淋干净;

  4、如果一次未用完的话,还可以可以用少许温水兑砂糖搅匀,然后将西米泡在里边,放冰箱冷藏,要提醒的是好尽快用完;

  5、将煮好的西米按个人喜好取适量放入容器中,芒果去皮,一半切成丁,剩下的果肉剥干净;

  6、接下来将刚才的牛奶、芒果果肉、砂糖、冰淇淋用搅拌机搅拌均匀,留着备用;

  7、将芒果奶昔倒在西米上,表面用适量切成丁的芒果肉装饰即成。

  芒果椰汁糯米饭

  材料:黑白糯米250克、椰汁180ml、芒果1个、白糖20克、盐1/4茶匙、椰汁50ml、椰糖8克。

  做法

  黑、白糯米分别泡水6小时;沥干水,装入碗里,放入蒸锅蒸20分钟;加入材料中的椰汁、白糖、盐,再蒸10分钟;取出,将碗倒扣,把糯米饭倒在碟子上;汁料下锅煮开后,小火煮至汁浓稠,待凉备用;将芒果去皮,切大块,放在糯米饭的四周,淋上适量的汤汁,即可享用。

  芒果奶昔

  材料:芒果1个、酸奶200ML、糖20克。

  做法

  芒果去皮切块,放入搅拌机;倒入酸奶和糖,搅拌匀;放入冰箱冷藏,加入切快芒果装饰即可。

  二、煮糖水

  芒果冰糖饮

  材料:芒果2个、枸杞十来颗、冰糖10克。

  做法

  锅中加入适量水,约800ml,把切好的芒果肉放进去;大火将锅中的水烧开;放入冰糖进去,改为小火将冰糖煮至化开,再煮5分钟;枸杞洗净放进去;煮两分钟,盛出趁热即可食用;天气热的时候也可冰镇食用。

  三、制果酱

  芒果酱

  材料:芒果果肉、吉士粉(可不加)、白糖。

  做法

  芒果洗净去皮去核;放到榨汁机中榨成果泥;将果泥倒入不锈钢锅中(瓷锅也可以),做开后放入白砂糖,不停搅拌熬至10分钟;筛入一小勺吉士粉增香、增色、增强黏滑性。如果没有不加也没关系。

  四、泡茶

  芒果红茶

  材料:芒果1个、红茶茶包1包、冰糖适量。

  做法

  将芒果去皮切块,放入锅中,加入适量的清水与冰糖一起煎煮;开锅煮到15分钟左右;煮好后再放入红茶包一起煮,煮沸过滤即可饮用。

  五、做果干

  芒果干

  材料:芒果300克、糖30克、水100克。

  做法

  取一只芒果洗净外皮后,削去外皮;用刀把芒果竖着切成厚度大约0.3公分的片状;取一只小锅,将100克的清水和30克的糖倒入,开中火煮至砂糖完全溶化;接着把切好的芒果片放入步骤3中煮好的糖液里;晾凉后放置冰箱冷藏3小时后,将芒果片小心的取出;一片一片的摆放在晾架上,放置在阴凉通风处;期间好每隔3—4小时翻一次面(如果是较潮湿的地区,可以用电扇来吹一下);晾至大约24小时后,芒果片变得有韧性就可以食用了(晾至时间不宜过长,否则口感会比较硬)。

  结语:通过文章我们了解到,想要吃芒果不过敏话,可以将芒果切成丁然后用牙签递到嘴里,要提醒的的是记得要带手套切哦,吃完以后要及时的用漱口水漱漱嘴,用毛巾将做擦干净,以免芒果汁弄到皮肤上,引起感染。另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给家人吃。

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