大香蕉和小香蕉有什么不同 吃大香蕉好处多(2)

  5、降低胆固醇

  胆固醇过高会引起冠心病,大香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

  6、预防癌症

  大香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

  孩子多大可以吃大香蕉

  孩子吃香蕉也是有一定的时间限定的,不是能添加辅食就可以给宝宝吃香蕉的。大概在宝宝7个月以后,就可以给孩子吃大香蕉。一开始吃不能吃太多,要每天适量地给孩子吃一点。孩子吃大香蕉可以很好的缓解便秘的症状,另外每天都是可以尝试给他吃一些丰富的水果,可以很好的满足营养需求。

  大香蕉的几种吃法

  1、大香蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜、宰锦菜同吃,口感特好。

  2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;

  3、蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃;

  4、蕉肉加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕;

  5、蕉肉用米粉包成汤圆煮吃。

  结语:很多朋友平时吃香蕉的时候并没有过多的思考,只是把它当做很普通的一种水果而已。没想到大香蕉能有这么多好处,有这么多吃法吧!以后我们再吃大香蕉的时候可以试试不同的吃法,给我们的生活增添乐趣,同时也是在加深我们对大香蕉的认识。

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