吃完榴莲后不能吃什么 吃它要注意这几点(2)

  3、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食;榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

  4、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

  5、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。

  6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。另外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝,能够解除燥热。

  7、如不慎吃榴莲过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。

  但山竹也不宜吃过多,以免引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。此外也可用榴莲皮加盐水煎服。

  吃榴莲有什么好处

  榴莲可以美容养颜

  这是因为含有榴莲中丰富的维生素C,而维生素C具有美白的功能,经常食用榴莲可以帮助女性皮肤起到很好的美容养颜作用,效果杠杠的。

  榴莲可以抗病强生

  这是因为榴莲含有丰富的蛋白质物质、B族维生素物质、铁元素、钾元素、钙元素等。而这些元素可以帮助身体起到特别好的抗病强生的功效。

  榴莲可以强化人体的免疫功能

  这是因为榴莲中含有大量丰富的B族维生素,而大量丰富的B族维生素,又可以强化人体的免疫功能。

  榴莲可以强心护心

  这是因为榴莲含有大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素,而这些大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素可以帮助身体起到强心护心的作用。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对吃完榴莲后不能吃什么都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了吃榴莲的注意事项以及好处,这些仅供大家参考。喜欢吃榴莲的朋友吃的时候多注意一下哦。

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