榴莲的好处 9类人不适吃榴莲(2)

  榴莲的营养价值

  1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

  2、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁,榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

  哪些人不能吃榴莲

  1、热性体质的人不能吃榴莲

  榴莲若吃得太多,会上火的,所以热性体质、阴虚体质吃榴莲没有什么好处。

  2、喝酒的人不能吃榴莲

  因为榴莲含有硫的化合物,这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后,正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶,酒精才能被消化,进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生,吃完榴莲再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。

  3、心脑血管患者不能吃榴莲

  会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

  4、肥胖者不能吃榴莲

  体胖的患者也不宜多吃榴莲,榴莲含有的热量及糖分较高。

  5、糖尿病、感冒不能吃榴莲

  含热量及糖分较高,每500克就含有500千卡的热量,所以感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用,更不能与酒同时食用。

  6、肾病、心脏病不能吃榴莲

  肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

  7、皮肤病、咽喉病不能吃榴莲

  此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

  8、肿瘤患者不能吃榴莲

  中含有天然荷尔蒙,蛋白质,脂肪和锌,高营养,属热性,易上火发胖,有妇科肿瘤,前列腺问题,腺体疾病和炎症的人不能吃榴莲。

  9、患有便秘和痔疮的孕妇不宜食用榴莲。

  结语:榴莲的气味虽然不好闻,但是它对人体还是十分有好处的哦,营养价值也是很高的,虽然好但并不是适合所有人群哦,大家还是要注意的呢,今天的介绍就到这结束啦,感谢大家的阅读。

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