生病了吃药,很多人都会做。更有一些人,会批发药物回家,出现一丁点问题,都会吃药,是药三分毒,小编不建议吃药。例如,在很多人家里,治疗感冒的药,有很多,自己吃,家人生病了,取一点出来,给家人吃,看似没有什么,却潜藏巨大隐患。
感冒的时候,伴随咳嗽,治疗咳嗽的药物,也有很多,小编想要告诫大家,少吃药是好的,要是经常吃药、错误吃药,好身体也会吃坏。而换个方式,通过食疗保健,会让你显现健康,小编觉得这个黄色小果,治疗咳嗽的功效,可远远比吃药强,一起来了解一下。
这个黄色小果,就是枇杷,作为常见水果,大部分地区都有。吃枇杷缓解咳嗽,对咳嗽引起,肺部损伤,能进行修复。目前,市面上还出现了,以枇杷为原料,制作而成的药品,例如,枇杷露。当然,小编还是建议大家可以适当的吃点枇杷,以此来促进保健。
就营养来说,枇杷中包括:热量、蛋白质、膳食纤维、微量元素、葡萄糖、果糖、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、胆固醇、维生素、有机酸等,对营养补充、调节非常好。
枇杷的功效?
枇杷味酸、性平,入胃经、肺经,具有润肺、清肺、止咳、和胃功效。
了解了枇杷营养、功效之后,在平时,吃枇杷,有哪些好处呢?
润肺止咳
吃枇杷,能吸收苦杏仁苷,可以滋润肺部,缓解咳嗽、帮助祛痰。
在枇杷露中,也会标明,养阴敛肺、止咳祛痰、适用于:支气管炎咳嗽。感觉到咳嗽,不妨先吃点枇杷缓解一些,可能会较快缓解。
帮助消化
吃枇杷,能吸收有机酸,不断的刺激消化腺分泌,对增强食欲也是非常好的,进而能促进消化吸收,让你食欲大增。
美白皮肤
吃枇杷,能吸收维生素C,起到抗氧化作用,不断美白皮肤。丰富的碳水化合物,也能滋养皮肤,促进皮肤保健。
这些东西也有价值!
更多的时候,你只会吃枇杷的果实。其实不然,枇杷的叶子、花朵,虽说不能直接食用,但是,正确运用,却能促进保健。
就叶子来说,是一味中药,煮水饮用后,能清除肺热、降气化痰。
枇杷的花,在中医看来,用开水冲泡,加点蜂蜜能治疗伤风感冒、治疗喉咙肿痛。要是搭配辛夷花,一起烘干研成末,用米酒调服,还能治疗流鼻涕。
我们吃完枇杷,会把核吐掉,不管不顾,其实枇杷核也是好东西,将其捣碎煎煮,加点冰糖,能治疗咳嗽。要是将其研成末,调酒外敷,还能防治淋巴结核。
由此可见,枇杷全身是宝,我们不能仅仅看重其果实,对其叶子、花朵、核也要充分利用。
关于感冒的时候,不要吃药,吃点这个黄色小果,就说这么多,希望能引起重视。正确的吃枇杷,对身体是非常好的,这些功效,你一定要记住。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。