黄桃的食疗功效有哪些 黄桃怎么吃(2)

  2、黄桃罐头

  (1)原料:硬黄桃4个、冰糖、白糖或蜂蜜适量。

  (2)做法:

  ①黄桃洗净去皮,对剖去核;

  ②准备好冰糖和蜂蜜;

  ③煮锅里放泉水和黄桃块大火开始煮;

  ④水开后,放入冰糖,转小火;

  ⑤小火煮20到30分钟就熟了;

  ⑥关火放凉后,放入少许蜂蜜(怕热,凉后再放),也可以不放蜂蜜,加一勺白糖也可以;

  ⑦盛入瓶子密封,冰箱冷,藏后味道更佳!

  3、黄桃果派

  (1)原料:无盐黄油60克、中粉80克、椰蓉10克、糖25克、盐1克、牛奶45毫升、黄桃罐头1瓶。

  (2)做法:

  ①从冰箱里拿出来的黄油无需放软直接切成小丁;

  ②中粉筛入盆中,放入黄油丁,轻轻搅动让黄油沾满面粉;

  ③用勺子压碎黄油,用手把黄油和面粉搓成小粒;

  ④加入20克糖、椰蓉和盐拌匀,加入牛奶,用手轻轻揉成面团;

  ⑤铺一张保鲜膜,再撒一些干面粉,把面团放在保鲜膜上面,再在面团上撒些面粉,盖上一张保鲜膜后用擀面棍擀成比派盘稍大一点的饼皮;

  ⑥饼皮上的保鲜膜,用擀面棍把饼皮卷起来,放在派盘上,用手轻轻压平后用一把小刀沿派盘边把多余的饼皮切下;

  ⑦用叉子在饼皮上叉些洞,放置10分钟;

  ⑧罐头黄桃去汁切成小片,铺在饼皮上,再倒1大匙汁,均匀的撒上一些糖;

  ⑨烤箱200度预热,中层烤20分钟左右,表面上色后可以移到下层即可。

  4、黄桃蛋挞

  (1)原料:10克太古糖粉、80克葡式蛋挞皮15个、黄桃适量、玉米淀粉5克、鸡蛋黄4个。

  (2)做法:

  ①将淡奶油和牛奶加入太古糖粉再加入混合均匀;

  ②筛入低粉和玉米淀粉搅拌至无颗粒、液体光滑;

  ③黄桃切小丁,放入蛋挞皮底;

  ④倒入蛋挞水,7到8分满;

  ⑤烤箱预热220度,中层,25分钟左右即可。

  总结:黄桃有很好的食疗价值,可以养阴补虚,活血祛瘀,生津止渴,润肠通便,止咳平喘,还可以调理月经,我们在丰富的黄桃的营养价值的基础上,运用不同的烹饪手法,便可缔造出各色营养美味哦!关于黄桃的美味做法,不妨试一试哦。

黄桃的营养价值 黄桃的食疗功效有哪些 黄桃罐头的做法 
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