相信很多人对番石榴并不是很了解,番石榴的功效与作用是非常的高的,它的吃法也特别的多,那么番石榴怎么吃好呢?并不是人人都可以吃番石榴的,番石榴的适宜人群有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
番石榴怎么吃
番石榴直接的吃法就是,去皮直接吃果肉。当然,番石榴的吃法还有很多,不同吃法的番石榴所呈现出的口味截然不同,为了帮助大家更好地了解,我们这就来详细地介绍一下哦!
1、番石榴果酱
材料:番石榴净重1000克(去心籽),青苹果2个,糖600克,水适量(淹过水果),绿柠檬1个(挤汁),肉桂棒1根,香草荚1根,八角少许,柠檬皮屑1个量。
将锅放在火炉上以大火煮开。继续烹煮,捞去外表的浮物与气泡,约10分钟后,调为小火,继续烹煮,参加柠檬皮屑,煮时要不时搅拌,以免粘住锅底或烧焦。继续烹煮直到果酱开端有浓稠感呈现,达到果酱煮糖凝结的终点温度103度,视果酱状况已浓稠,关火,将肉桂棒、八角、香草荚取出,趁热装入果酱罐并倒扣。步骤:番石榴、青苹果削去外皮后对切,挖去中心的籽,果肉分八份,再切成约0.2厘米厚薄片。糖与少量水先混合,再将番石榴、青苹果、柠檬汁、肉桂棒、香草荚、八角等资料混合,一同放入锅中等候糖溶化,若水量不够再加至淹过生果。
2、番石榴酒
材料:番石榴、冰糖、九江双蒸。
步骤:番石榴洗净,切小块,放进无油无水的玻璃瓶中,装入适量的冰糖,九江双蒸浸过面,耐心等待3个月之后,过滤装瓶。
当然,番石榴的吃法还很多,有兴趣的朋友们可以多了解,闲暇之余可以试试看不同口味的番石榴,增添生活情趣哦!
番石榴的功效与作用
润肠通便
番石榴是可以润肠道的。由于肠道中所含有的毒素比较多的话就会对人体有一定的损伤,而番石榴是可以清理肠道的,期望我们可以理解。
解毒消炎
番石榴还可以进行解毒消炎,对于一些咽喉难受、红肿的情况。番石榴都是有可以有缓解的作用的,希望大家能够了解。
调节三高
番石榴可以调理三高。番石榴的天然成效可以去除人体内废物,加快血液平衡,首要可以治疗糖尿病,高血脂等病症,三高人群要多食用番石榴。
止血、明目
石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下,还可以明目。
降血糖
番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。
解酒