海棠果能吃吗 它有什么功效与作用(2)

  健脾开胃

  海棠果中的维生素以及有机酸能够起到促进消化液分泌、帮助食物消化,对于消化不良以及腹胀积食等具有很好的缓解作用。

海棠果中的维生素以及有机酸能够起到促进消化液分泌、帮助食物消化

  海棠果怎么吃

  直接食用

  海棠果和苹果的吃法一样,生吃,洗干净就可以直接食用了,味道甘甜爽口。

  沙拉

  将海棠果的皮去掉,加上沙拉酱和炼奶,均匀搅拌成沙拉,别有一番酸酸甜甜的味道。

将海棠果的皮去掉,加上沙拉酱和炼奶

  罐头

  将海棠果洗干净,把果头的残苞去掉,用砂锅煮,加盐少许,煮得海棠开了花儿,冷却后,就是极高品味的罐头。

  海棠干

  海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干,储藏期可长达3年,海棠干加蔗糖冲水饮用,口味酸甜,含有浓郁的鲜海棠香气,且清凉泻火,健脾开胃,具有很好的食疗保健作用。

  海棠果酱

  将海棠果全部洗净后,切成块;往海棠果里面加入糖(海棠和糖的比例是5:3)腌制10小时;将柠檬洗净后,往海棠果里面挤入柠檬汁;然后上锅用小火煮30分钟;熬煮好后,等温度降低一点之后,就装入提前准备的瓶子里面,这个瓶子必须是干净干燥无水无油的;装瓶后倒扣30分钟,常温放置一周后放入冰箱冷藏。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对海棠果是否能吃都有了答案。除此之外,文中还介绍了海棠果的作用以及它是吃法,这些仅供大家参考。海棠果对人体有益,感兴趣的朋友可以尝试这些吃法。

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