孕妇可以吃桃子吗 孕妇吃桃子的好处(2)

  3、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

  二、不能吃桃仁

  很多人有喜欢吃桃仁的习惯,桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效,而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

  三、吃桃时要去皮

  孕妇吃桃时,好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

  孕妇吃桃的禁忌

  1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

  2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

  3、烂桃不可食用。

  4、桃子忌与甲鱼同食。

  5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

  适合孕妇的桃子食谱

  1、鲜桃洗净去皮核生食,或蒸熟加冰糖适量食用,用于口渴咽干,肠道燥热,大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。

  2、鲜熟大桃1个,洗净去核,捣烂,取大米50克,煮粥,加白糖适量早晚食用,可治疗肺虚,气短,虚劳咳喘,盗汗。

  3、鲜桃用开水汤后去皮、核,捣如泥状,加红糖适量,开水冲食,治疗月经不调。

  4、碧桃干30克,炒至外表开始变焦,立即加水,再放入大枣30克,煎水服用,每晚1次,用于遗精,盗汗,自汗。

  总结:通过上文相信大家已经知道了孕妇是可以食用桃子的,不仅仅是因为它的味道,更加是因为食用桃子可以补充孕妇身体里面所需要的铁元素,但是再好的东西不也是不能吃太多的,并且在食用的时候一定要注意一些饮食上的事项。

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