在孕期的时候孕妇需要提供给孩子维生素，而水果就是不错的选择，那么在怀孕期间的孕妇可以食用桃子吗?桃子对孕妇有什么样的好处呢?同时孕妇在食用桃子的时候要注意哪些事项的发生?下面就让我们一起去看看吧。
其实孕妇在孕期的时候是可以食用桃子的，而且孕妇适当的多吃一些桃子对身体也是有一定的好处的，不仅仅是因为桃子的味道甜美，更加是因为里面含有丰富的维生素和铁的营养物质，是孕妇必备的营养物质。尤其是到了孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。
桃子虽然好，但是也是不能多吃的哦，要学会适量，很多孕妇不免贪嘴多吃几个，其实这样对孕妇的身体有很大坏处。孕妇每天多吃1-2个桃子，不能多吃。
孕妇喜欢桃子不仅仅会因为它的味道，更是会因为它的营养，但是桃子食用多的情况下会出现上火的现象，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子可能会火上浇油。过量食用生热可能会增加孕妇流产的风险。
孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
1、防止贫血、预防便秘
桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、治疗肺病
桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、补充维生素
桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
4、降低血压
桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
5、缓解孕期水肿
桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
一、桃子不能多吃
1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，容易造成腹痛、腹泻，这是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，容易增加流产的风险，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说好要少吃桃子。
