无花果的功效与作用 小小无花果竟有这奇效(2)

  无花果降血脂

  无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  无花果治疗痔疮

  孕妇容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

  无花果作为一种水果,它有很多种的吃法,而每一种吃法口感不同,营养价值也会有所变化,那么,关于无花果怎么吃,想必很多人都想知道,下面我们就一起来了解一下,无花果怎么吃?感兴趣的朋友快来看看吧!

  无花果怎么吃

  1、无花果可以鲜食

  无花果是可以鲜食的一种水果,它成熟以后,会特别软,大家把它摘下来,用清水洗净,再轻轻把外层的表皮去掉我,然后直接吃里面的果肉就可以。新鲜的无花果吃不完,也可以把它晒干以后保存起来,需要时可以取出与大米等食材一起煮粥喝,味道也是特别不错的。

  2、无花果糖水

  用无花果煮糖水也是一种不错的吃法,大家可以准备七八晒干以后的无花果,把它用温水浸泡一下,然加入冰糖一起入锅,加清水煮制,煮开以后再用小火慢慢的煮半小时左右即可取出食用。另外新镁的无花果也可以煮糖水,只需要把它们洗净,切块就可以,不需用温水浸泡这一步。

  3、无花果茶

  将无花果晒干泡茶喝是比较常见的一种吃法,在平时,大家也可以将无花果和青果按照,无花果6个青果10克的比例加入清水熬制,煎好之后取出液体,然后倒入茶杯中,可以加入适量的蜂蜜,然后当茶饮用,每天多次可以起到清热止痛,消肿的功效。

  无花果的禁忌

  1.脂肪肝病人;

  2.脑血管意外病人;

  3.拉肚子者;

  4.正常血钾性周期性麻木等病人不适合食用;

  5.粪便溏薄者不宜生食。

  适合人群:通常人群均可食用。消化不良者、胃口不振者、高血脂病人、高血压病人、冠心病病人、动脉硬化病人、癌症病人、便秘者适合食用。

  总结:无花果作为一种水果,竟然也有这么多治病的疗效,想必很多人都没有想到吧,那么,关于无花果的功效与作用通过上文我们已经都了解了,希望您可以将这篇文章分享给更多的人,也希望这篇文章能够对您有所帮助哦!

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