这其中的主要原因是因为米饭的甜味主要来自葡萄糖，而西瓜的甜味主要果糖。气温越低，果糖的甜味就会越高，而我们吃的西瓜，通常都是冰镇西瓜，甜味会更加明显。而果糖是不会使血糖明显升高的，所以，我们并没有什么饱的感觉。对身体肥胖影响不是很大。
所以，吃西瓜可能会引起肥胖，但这主要是吃西瓜的时间不合适，并且吃的太多才会这样，我们平时正常适量吃西瓜，是不太可能让身体发胖的，大家不用过于担心发胖。
西瓜果冻酒
制作方法
1.西瓜切半，肉挖掉榨汁。
2.榨好的西瓜汁里加入适量“果冻粉”(各种电商和超市有售的DIY果冻粉)，再加一点任何你喜欢的酒，例如伏特加、朗姆、金酒都可以。
3.将第二步中的混合物重新导入挖空的瓜皮中，放进冰箱冰冻4个小时即可。
蓝莓西瓜小冰串
制作方法
1.西瓜肉和羊奶芝士挖成方块，和蓝莓一起用竹签串起。
2.放进冰箱略微冷冻即可食用。
西瓜冰糕
制作方法
1.把水和糖放在微波炉里加热至沸腾，搅拌使糖全部溶解。
2.将西瓜肉挖和柠檬汁一起搅匀(注意不要用榨汁机和搅拌机将瓜肉彻底搅碎，手动将瓜肉压得略碎即可)。
3.将之前准备好的糖水倒入第二步的混合物中搅拌，然后倒进盒子内冷冻8个小时即可食用。
清肠西瓜水
制作方法
1.西瓜切块，放进一个较大的马克杯，倒满清水。
2.挤一颗柠檬的汁加入第一步西瓜水中。
3.加入大量薄荷叶，增添香味。
4.放入冰箱冷藏，待喝时取出即可。
总结：通过上文的介绍，相信大家现在对于吃西瓜会不会发胖这个问题都有了答案。我们平时吃西瓜要注意适量，不要吃太多，只要适量，一般是不会发胖的。此外文中还介绍了一些西瓜的吃法，大家可以挑感兴趣的尝试哦。
