营养师揭秘催熟水果背后的真相(3)

  荔枝

  由于荔枝保存时间短,商贩往往会买来色青半熟甚至是生荔枝,用稀释过的盐酸浸泡,或把稀盐酸喷洒在荔枝表面,未熟的荔枝表皮就会变得红嫩、新鲜,宛若刚刚采摘下来的鲜荔枝,但很容易腐坏。

  这类溶液酸性较强,会使手脱皮、嘴起泡,还会烧伤肠胃。还有果贩会用硫磺熏制,而二氧化硫对眼睛、喉咙会产生强烈刺激,导致人头昏、腹痛、腹泻,严重者甚至还会致癌。

  1.摸,挑选喷酸荔枝时,手会觉得潮热,甚至有烧手的感觉。

  2.闻,自然成熟的荔枝闻起来有荔枝本身淡淡的香味,而化妆荔枝不仅没有香味,闻起来气味有点酸,甚至还有化学药品的味道。

  3.掂,喷酸荔枝比自然熟的荔枝分量重一些。

  4.看,由于鲜荔枝的保存时间短,所以一般需低温冷藏保存,如果看见荔枝被商贩随便放在盒子里,上面用塑料布一盖,大多有问题。

  葡萄

  1.看,青葡萄浸泡“乙烯利”变成的紫葡萄,颜色不均,含糖量少,汁液少。

  2.闻,味道淡。

  “催熟水果”好不好

  说起水果催熟,基本上是千夫所指。希望吃到“自然成熟”的水果,本身无可厚非。那些在树上就成熟了水果,也完全可能味道更好。但是,成熟了才采摘的香蕉,运到北京或许只有少数人能够吃得起。而无论再有钱的人,也不可能在另一个季节吃到它们。

  所以,把天然成熟的水果和未成熟采摘然后催熟的水果来相比,实在是一件没有意义的事情。天然成熟的水果再好,没有的吃也枉然。

  而现代农业技术所带来的这些“非自然”的产品,至少让寻常百姓也可以超越时间和空间的限制,吃到这些水果。这个待遇,实际上比杨贵妃的荔枝也还要高一些。

  而且,一旦在心理上适应了,这些“不自然”的水果,也并不是“自然至上者”们所鄙薄的那样难吃。至于营养,且不从生物学上去比较,与没有吃的相比,“不自然”的水果还是要有营养得多。

  什么水果可以催熟

  水果催熟是一种很富有争议的做法,支持者大多觉得水果使用的乙烯并不会对我们的健康造成危害,而且还能更早的享受到水果的美味。

  反对者则称乙烯催熟的水果会造成水果营养价值的流失,反而得不偿失小编认为有些水果必须催熟,这样能带来更多的好处,那么什么水果可以催熟呢?

  1、从常理来说,香蕉、苹果、葡萄等未经成熟就采摘的水果,由于上市售卖的需要,一般都要经过催熟,而芒果、柿子、猕猴桃,这些水果由于容易腐烂,保质期短的原因,可能没有经过催熟就摆上了货架。

  2、如果是购买了一些芒果、柿子、猕猴桃等不太熟的水果,其实不一定选择乙烯催熟,可以选择如苹果等水果来进行催熟,既能克服营养价值流失的问题,又能早点吃到水果。

  3、综上所述,好避免选用乙烯等化学物质进行水果的催熟,可以慢慢等待水果自然成熟,或者用天然的办法来进行催熟,可以一举两得。

  结语:水果都是汁多味甜的,含有丰富的营养元素,以独特的酸甜口感被称为自然界的糖果。要想吃到新鲜的水果,那么你就要知道如何辨别催熟水果,上文向大家介绍的一些基本常识,希望对大家都有所帮助。

什么水果可以催熟 催熟的水果 如何辨别催熟水果 
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