这种平安果比苹果更健康营养(2)

  蛇果的药用价值

  蛇果不仅可以作为一种可口的水果,还能够入药。蛇果性微酸,甘甜无毒,从传统的中医角度而言,有生津开胃、解毒退热、通肠止泻等功能,因此在国外有“每天吃一个蛇果,不用去看医生。”的说法,足以从侧面说明蛇果对于人体的健康有着不小的裨益。

  蛇果的功效与作用

  1、提供多种营养元素

  蛇果中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素以及少量的矿物质等,是一种几乎所有人都适宜吃的水果,其丰富的营养价值也让它获得了“记忆之果”的称号。蛇果富含碳水化合物,而碳水化合物恰恰是构成机体的重要物质之一,它能够被人体大量的储存,并在必要时转化成热量供人体维持正常的功能,同时还具备调节脂肪代谢、提供膳食纤维以及人体所缺少的微量营养元素等功能。

  2、降低胆固醇

  经过法国科学家的专业论证,食用蛇果可以减少血液中胆固醇的含量。众所周知胆固醇是引起“三高”的罪魁祸首之一,一旦在体内堆积过多就会威胁到人体的健康。适当的吃一些蛇果可以避免胆固醇在体内形成胆结石。

  如何分辨蛇果和苹果?

  1、外形

  尽管蛇果在大的分类上属于苹果,但是它还是和苹果有着些许的不同,明显的就是二者的外形有所差别。蛇果的果型端正,颜色鲜艳,其萼部的线条十分明显,而且个头也比较大;而苹果往往呈圆球状,个头也比不过蛇果。

  2、价格

  作为原产于美国的蛇果,漂洋过海来到国内供人们选购,加上国内的蛇果产量也比较少,所以其价格一般要比普通的苹果高上五倍左右。

  结语:以上就是三九养生堂给大家带来的关于蛇果一些知识的介绍。尽管在平时的生活中,人们对于蛇果比较陌上,但是这并不能抹杀掉蛇果丰富的营养价值和多种对人体有益的功效。眼看着圣诞节还有没几天就快来了,如果大家吃腻了苹果也厌倦了用苹果作为平安果,那么不妨换一换口味,买上一些蛇果当作礼物送给周围的朋友们,同时也把健康带给他们。

蛇果和苹果的区别 蛇果的功效与作用 蛇果的营养价值 
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