黄桃罐头的制作方法 好吃罐头在家做(2)

  20.熬好的汤汁用勺子舀入瓶中,没过果肉表面。

  21.趁热用盖子把瓶口拧紧,放在一边冷却后,放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可。

  做法三

  1.洗桃,教大家个小窍门,水里加入碱,泡上桃,上面的毛自然就掉了。

  2.去桃皮。

  3.去桃核并且改刀,淡盐水泡桃,5分钟,浸泡完倒掉淡盐水。

  4.入锅加水(水正好盖过桃)加冰糖一起煮桃,20分钟,看到桃变软就好了。

  5.冷却后放入瓶罐中。

  做法四

  1、准备适量黄桃,洗净。

  2、去皮。

  3、将黄桃切成小块,放入锅中。

将黄桃切成小块

  4、加入适当水,煮开。

  5、放入碗中,一层白糖,一层黄桃。

  6、放入冰箱,糖水很快会渗出,吃时拿出即可。

  营养价值

  含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素硒、锌等含量明显,高于其他水果。

  黄桃具有很丰富的营养价值,根据市农科院的mansion88 app 们检测得出它的营养成份主要有:富有丰富的维生素C和大量的人体所必备的纤维素、胡萝卜素还有番茄素和红素等等多种的微量元素。

  如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

  锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

  黄桃的食用价值

  1、祛斑、抗衰老

  黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。

  2、通便、防便秘

  黄桃的果肉中所含有的大量的果胶是人体所需要的各种的纤维素,每天食用1-2个黄桃有利于很好的通便和防止便秘的作用哦。

  3、降血糖、血脂、提高免疫力

  黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的功效。

  黄桃的营养价值比普通桃子要高,有祛斑、抗衰老、通便、提高机体免疫力等功效,是非常不错的保健水果,尤其适合爱美的女士及老人食用哦。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的黄桃罐头的制作方法的内容。黄桃并不是很容易储存的,解决这一问题的好办法就是将吃不完的黄桃做成罐头。黄桃罐头的做法并不难,文章中介绍的步骤很详细,朋友们赶紧学起来吧。

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