小心这三种水果 健康隐患一瞬间

  大家应该都懂得这样一个道理,“世上没有绝对的事情,只有相对的”,这是否又把你的思绪拉回学生时代?在爱因斯坦的相对论中,这句话的寓意已经会发挥到极致。再拉回到现实中,生活就是一碗“大杂烩”,衣食住行全部都包含其中,当然还有所谓的“花边”,你一定也不会错过。

  比如就拿“吃”来说,吃饭并不代表“三餐”,而一些水果就是所谓的“花边”。现如今,越来越多的人愿意花时间和精力去保健自己的身体,也就是“养身”,所以对待饮食就更加的有了讲究。

  水果的好处是很多的,它不是日常饮食的“替代品”,而是一种“延续”,因为在主食中获取不到的营养,水果都会有一些补充,从而达到身体全面营养的均衡。

水果的好处是很多的

  补充营养是很有必要的,当然还要过“肠胃”这一关,外面的饮食环境还是比较混乱,而生活也是“逼迫”我们不得不与它们为伍,所以身体大的“受害者”就是我们的肠胃。

  而一些水果是“可怕”的,它的“两面性”或许曾让你左右徘徊,特别是它的“阴暗面”,你更要小心谨慎,否则得不偿失就为时晚矣。那么它们到底是谁呢?

  猕猴桃

  猕猴桃是近几年来特别受欢迎的一种水果。不过,你知道吗?它的“根”在中国,并不是那些所谓的“进口”水果。

  猕猴桃被称为“水果之王”,除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

猕猴桃被称为“水果之王”

  而且,它令人瞩目的的一大功效,便是解决便秘,这个让人难以启齿的肠胃问题。

  但是,在“赞扬”它的伟大贡献的时候,你可要小心了,mansion88 app 解释,虽说它可通便,却不可掩盖它的致命性,如若摄入不当,对心脏的“压力”也不可小觑。

  然而,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

  另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。

  在即将到来的寒冷的季节里,,一定要提醒那些有肠胃疾病的人,应当少吃甚至不吃猕猴桃,要敬而远之。

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