糖尿病和便秘者不宜多吃葡萄，另外，阴虚内热和津液不足的人也不能多吃。由于葡萄含糖分较多，吃多了不利于减肥哦！
五、苹果
苹果虽然是一年四季都有的水果，但是也具有清热降火的功效哦！现在这样干燥的季节，吃个苹果可以降降火气。苹果果实鲜艳，清脆爽口，具有补气养胃、生津止渴和润肺的功效。人们常说，每天一个苹果，医生远离我。由此可见，苹果算得上是健康之果。
苹果虽然健康美味，但也要注意几点。第一是吃苹果的时候千万别啃苹果核，苹果核里含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在体内，会导致头晕头痛和呼吸加快，严重者还会出现昏迷。第二要注意的是，苹果不能和海鲜同食，这样会破坏海鲜里的蛋白质，还会出现腹痛、呕心和呕吐。第三就是溃疡性结肠炎的病人不要生吃苹果，苹果中的粗纤维和有机酸会刺激肠胃。
下面小编再给大家推荐两款降火的水果食谱，同样可以降火，还更加美味。
一、冰糖炖雪梨
材料：雪梨一个，川贝粉，糖和水
做法
1、雪梨一个，洗净削皮后开去核;
2、梨心部分放入少许的川贝粉，并牙签固定;
3、将雪梨放入碗中，依个人的口味加适量的冰糖和水，隔水蒸半小时左右即可。
冰糖炖雪梨做法简单方便，雪梨和冰糖的结合，生津润燥和清热化痰的功效就更明显了。
二、蜂蜜柚子茶
材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐一勺，清水适量
做法
1、把柚子表皮用盐刷干净，削下柚子皮;
2、柚子肉撕成小块，柚子皮切成约3厘米长、1毫米粗细的细丝，把柚子皮放在盐水里腌制一个小时左右;
3、把腌好的柚子皮放在清水中，用中火煮十分钟，去除苦味;
4、将柚子皮和果肉放入锅中，加清水和冰糖中火熬一个小时，熬至粘稠，柚子皮金黄透亮就可以了。熬的时候要经常搅拌，以免粘锅;
5、放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成了。装入密封罐放冷藏室存放，食用时用温水冲服。
蜂蜜柚子茶营养价值丰富，能够顺气解油腻，也是清火的上品，长期饮用还可以美容。
结语：看完以上文字，相信各位都应该了解了秋季吃什么样的水果可以去火了。水果虽然美味健康，但小编还是要提醒大家吃水果应该适量适时。多吃性寒和含酸较多的水果会伤脾胃，多吃性燥的水果容易上火。水果好是在饭后一个小时以后再吃，饭前吃水果容易影响食欲哦！
