柚子的功效 香甜柚子为您健康加分(2)

  5、起锅前再加入柚子即可上桌。

  木瓜柚子沙冰

  材料

  木瓜1/4块约200g,西柚汁300ml。

木瓜柚子沙冰的制作方法

  做法

  1、木瓜去皮去籽,取一小块(约50g)切成0.5cm大小的果粒,剩下的(150g)切成小块。

  2、木瓜块和西柚汁倒入搅拌机一起搅打成果泥。将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。

  3、将容器移入冰箱冷冻室冷冻,每隔1小时将容器表层已经凝结的冰沙用勺子划到一边,直到全部制成冰沙为止。

  4、将制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可。

  小诀窍

  1、果泥一定要搅打得细腻一些,这样做好的冰沙色彩和口感才均匀。

  2、用来冻冰沙的浅底容器,尽量选择那种底面积大一些的,这样可以提高冰沙的凝结速度。

将制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可

  3、每隔1小时,一定要用勺子或者叉子将表层凝结好的冰沙划到一边,这样做既加快了凝结时间,也避免全部凝结成冰块后不好取用。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款柚子的美味食谱,大家学会了吗?柚子营养丰富,味道酸甜,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

吃柚子的好处 柚子的功效 柚子的营养价值 
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