李子，是我们大家都很熟悉的水果之一，其营养价值众所周知的非常的高。那么食用李子有哪些禁忌呢?李子不能和哪些食物一起吃呢?怎样吃李子的营养价值才高呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。
李子的营养价值有很多，不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。今天，为喜欢吃李子的朋友们总结一下不能一起吃的食物都有哪些吧。
李子的营养价值
促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
清肝利水
新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
降压、导泻、镇咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;
美容养颜
《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。
