除了香蕉之外，还有几种食物不可以空腹食用。
不可空腹吃的食物
舌尖感觉酸性较强的食物不要吃。如橘子、西红柿、柠檬茶等。
空腹食用后原本机体会分泌胃酸，而这些东西又具有较强的酸性，导致胃部酸性物质超标，会腐蚀胃粘膜。
如果胃炎，那更不能吃这些东西，否则，你一定会抱着肚子喊疼。
糖类及甜度比较高的食物不要空腹吃，比如橘子。
这可是经验之谈了，糖类依然属于酸性物质，在体外尽管尝不到酸味，但是在体内代谢参加三羧酸循环会产生丙酮酸。
空腹吃糖的结果和吃橘子一样，在此，顺便提醒一下女同胞，少吃糖，少得妇科病。
冷饮不要吃，尤其是含有气泡的刺激性饮料。
一是因为冷饮会导致肠胃瞬间收缩，长期日积月累会引起肠胃习惯性痉挛。
二是汽水中的气泡大都是二氧化碳，二氧化碳会产生碳酸，空腹必然会腐蚀肠胃粘膜。
长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。
而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。
因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。
另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。
若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。
