番茄(7)

  材料:番茄、奶粉、蜂蜜适量。

  方法:在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜,均匀搅拌成糊状。洗脸后,将其均匀涂于脸部,并对脸部稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。

  6.番茄保养头发

  将番茄汁涂抹在发丝上,15分钟后将头发彻底冲洗干净,滋润效果比焗油膏还好。

  提示:番茄中所含的茄红素对人体的健康好处多多,熟吃番茄比生吃更容易吸收茄红素。

  但要注意,番茄的加热时间好不要超过30分钟。因为加热时间过长的话,番茄中的茄红素就会被自动分解掉。

  7、抗炎作用

  抗炎作用在很多方面与非甾醇类抗炎药相似。其抗炎作用的原理,可能与其抗介质的性质有关。

  在离体豚鼠回肠上,番茄碱能拮抗组织胺、乙酰胆碱、缓激肽、氯化钡等引起的收缩反应。

  8、降低心血管疾病

  自由基造成的退化效应,是心血管疾病的头号元凶。番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。

  9、防白内障

  所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。

吃番茄的好处 番茄的作用 番茄的做法 
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