西瓜的功效与作用 西瓜的功效及禁忌(5)

  西瓜的食用方法

  西瓜雪泡

  1、用球形小匙挖出10个小西瓜球,放在盘子里,于冰箱内冷冻2小时。

  2、剩下的西瓜削皮、去籽,切成小块,放入搅拌机内,再加入橙汁和鲜奶油,盖好盖子以高速打15秒,直至充分混合。

  3、将冷冻好的小西瓜球放入杯中,倒入打好后的果汁即可。

  西瓜荔枝雪泥饮

  1、西瓜去皮取肉,荔枝去皮,挖核,取出荔枝肉备用。

  2、西瓜肉、荔枝肉和细砂糖一同放入食品加工机中搅打均匀,倒入制冰模具中,放入冰箱冷冻3个小时左右,直到液体冻结成型。

  3、将冰块再次盛入食品加工机中,搅打成雪泥,盛入杯中即可饮用。

  西瓜奶油冰沙

  1、西瓜瓤切块去籽,放入搅拌机中搅打几下成固液混合物备用。

  2、将淡奶油打发。用刨冰机将冰块刨成冰沙,与西瓜汁混合,放入准备好的容器中,挤上刚刚打发的淡奶油,后淋上少许草莓酱即可。

  西瓜是自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云:西瓜,性寒解热,有天生百虎汤之号,然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。

吃西瓜的好处 西瓜的功效与作用 西瓜的营养价值 
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